صحة القلب

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا عن نتائج لافتة بشأن تأثير تناول القهوة المحتوية على الكافيين لدى الأشخاص…

يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تحتاج إلى متابعة مستمرة، إذ قد يؤدي استمرار ارتفاعه إلى زيادة المجهود…

تعد بذور الكتان من الأغذية التي تحظى باهتمام متزايد، لما تحتوي عليه من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها…

يعد أوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، إلا أن الجسم لا يستطيع…

يواصل ماء الزبيب جذب اهتمام الكثير من الأشخاص الباحثين عن خيارات طبيعية يمكن إضافتها إلى الروتين الغذائي اليومي، إذ يُحضَّر…

في الوقت الذي يربط فيه كثير من الأشخاص النوبة القلبية بالشعور بألم شديد في الصدر، يحذر الأطباء من وجود نوع…

يُعد ارتفاع ضغط الدم مرضًا يظهر بشكل مفاجئ، بل يتطور تدريجيًا على مدار سنوات دون أن يلفت انتباه المصاب، وهو…

يعتقد كثير من الأشخاص أن التوقف عن تناول القهوة أو المشروبات الغنية بالكافيين يؤدي بشكل مباشر إلى خفض ضغط الدم،…

أكد الطبيب البريطاني أمير خان أن المشي اليومي يعد من أبسط الوسائل وأكثرها فعالية للحفاظ على الصحة العامة، موضحًا أن…

تشهد بذور الشيا اهتمامًا متزايدًا باعتبارها واحدة من أبرز الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية لدعم الصحة العامة، لما تحتويه…